Уявіть типову ситуацію: ви сидите в компанії друзів чи рідних, намагаєтеся підтримати розмову, але хтось постійно поглядає в телефон, що лежить перед ним. Розмову перериває миготіння екрана, і вся увага переключається на повідомлення, лайки чи сповіщення. Щоб уникнути таких відволікань, є просте, але ефективне рішення — класти смартфон екраном донизу. І ось чому це варто зробити.
1. Економія заряду акумулятора
Коли телефон отримує нове повідомлення або сповіщення, екран автоматично загоряється. Якщо пристрій лежить екраном догори, це відбувається щоразу, навіть якщо ви не реагуєте на сповіщення. У підсумку акумулятор розряджається швидше.
Якщо ж покласти гаджет екраном донизу, ви мінімізуєте кількість автоматичних підсвічувань, тим самим подовжуючи час автономної роботи.
2. Справжня присутність у розмові
Смартфон, який лежить дисплеєм донизу, демонструє повагу до співрозмовника. Це невербальний сигнал: ви “тут”, не у віртуальному просторі. Психологи стверджують, що візуальний контакт під час розмови поглиблює емоційний зв’язок і покращує взаєморозуміння. Натомість навіть мимовільний погляд на екран здатен зруйнувати цей контакт і створити враження байдужості.
3. Менше спокус — більше усвідомленості
Візуально активний смартфон постійно тягне руку до себе. Миготіння, звук, банер чи нотифікація — усе це викликає бажання перевірити, що ж там сталося. І ось ви вже на півгодини занурені в стрічку новин чи соцмереж. Якщо ж екран не видно, ви значно рідше будете до нього повертатися. Це допомагає зосередитися на реальному житті — спілкуванні, відпочинку, творчості чи просто моменті тиші.
Спробуйте цей простий жест — кладіть смартфон екраном донизу, особливо в момент, коли хочете бути уважними, справжніми й присутніми. Ви здивуєтесь, наскільки більше життя навколо, коли ви не постійно в полі зору свого телефону.
Запис Навіщо класти смартфон екраном донизу: фахівці назвали три аргументи спершу з'явиться на ITsider.com.ua.